秋刀鱼
英文名: Pacific Saury
拉丁名:Cololabis Saira
日本语:サンマ
可供规格:1#,2#,3#,4#
冷冻处理:块冻
包装:10公斤/箱或按客户要求
冷冻方式:船冻
保质日期:540天
产地:中国
食物营养成分
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含量参考 |
约每100克食物中的含量 |
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能量 |
268千卡 |
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蛋白质18.9 |
g |
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脂肪18.9 |
g |
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胆固醇 |
98mg |
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脂肪酸 |
16g |
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饱和脂肪酸 |
3.8g |
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多不饱和脂肪酸 |
4.7g |
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单不饱和脂肪酸 |
8g |
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水分 |
54g |
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碳水化合物 |
5.6g |
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灰分 |
2.7g |
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叶酸 |
29μg |
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αE |
2.8mg |
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钠5 |
540mg |
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镁 |
37mg |
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磷 |
350mg |
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钾 |
160mg |
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钙 |
280mg |
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锰 |
0.08mg |
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铁 |
1.9mg |
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铜 |
0.16mg |
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锌 |
1.1mg |
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维生素A |
25μg |
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维生素B2(核黄素) |
0.2mg |
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烟酸(烟酰胺) |
3.5mg |
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泛酸 |
0.55mg |
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维生素B6 |
0.3 mg |
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维生素B12 |
12.1μg |
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维生素D |
13μg |
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维生素E |
2.8 mg |
特征・价值
秋刀鱼(Cololabis saira)又称竹刀鱼,由于其体形修长如刀,生产季节在秋天,故名秋刀鱼,英文名为Pacific Saury。秋刀鱼隶属颌针鱼亚目竹刀鱼科秋刀鱼属 。是飞鱼(Exocetid)与鹤鱵科(Belonid)的近亲 。为表层洄游性鱼类 ,以动物性浮游生物为食,如虾类、卜足类、鱼卵、桡足类等,尤喜虾类 。秋刀鱼味道鲜美,营养丰富,适合蒸、煮、煎、烤 等多种方法烹饪,深受广大消费者的喜爱。众所周知,秋刀鱼营养价值是相当高,它除了含有人体所需的高消化吸收率的蛋白质以外,还有很多包含EPA成分具有预防脑血栓和心肌梗塞作用的优质脂肪。另外,它所含有的DHA成分具有抑制乳腺癌、大肠癌、肺癌等的功效,可以提高人体学习机能及防止老年性痴呆症的效果。总体上,秋刀鱼是一种营养丰富、对人体健康十分有利的绿色健康水产品。如果对秋刀鱼分背、腹、皮、内脏来测定EPA和DHA,可知秋刀鱼的皮肤和内脏里含量最高。它接近皮肤部分的棕色肉除含EPA和DHA外,还含有各种铁和维他命的成分。秋刀鱼还含有中、老年人和儿童所需的钙和维他命D成分,并且含有强化肝脏作用的氨基乙硝酸。